這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
訂房推薦蘇梅島依阿庫拉飯店 - 蘇梅島 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 65 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 海灘遮陽傘
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洪榮宏為拍愛妻學攝影
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中國時報【專訪許雅淳】
洪榮宏去年8月與「小鄧麗君」張?云結婚,55歲的他,為老婆嘗試許多從未做過的事。他出道45年總是擔任被拍的角色,鮮少幫他人拍照,而他現在為愛妻主動學攝影,就為了幫老婆拍美照,但「她會嫌我角度、技術不好,我常拍100張,她難得會挑到滿意。」
洪榮宏2017年2月在聚會上與張?云相識,2人陷入熱戀,交往半年後決定登記結婚,至今1年多,2人每天仍像熱戀期,形影不離,「我們每天都開玩笑、鬥嘴,沒有吵架過,只有冷戰,我們會各自安靜,很快就講開。」他還大讚老婆不僅外表、歌聲溫和,私下個性也相當好,「她不強勢,是真正溫柔,我才喜歡她。」
新輯夫妻對唱
他跟老婆相識後,心態變年輕,私下對於服裝造型也開始講究,「我以前都不太注意外型,也沒人幫我打扮。」他現在出門,會跟老婆詢問服裝意見,互相搭配,相當恩愛。
洪榮宏推出台語新專輯《人生車站》,其中〈雲中花〉、〈河邊又春夢〉、〈台北今夜冷吱吱〉皆與老婆對唱,他表示老婆現場演唱經驗豐富,但很少進錄音室,心情難免緊張,「我讓她自由發揮,她很快進入狀況,我都誇她:『唱得很好!』。」
至於錄音完後的整體分數,他給老婆打99分,笑說:「我很滿意,剩下1分還有進步空間。」而他下一張專輯還想再找老婆合唱,「台語歌很少她那種唱腔,很特別。」
生酮飲食竟血脂狂飆…醫師1圖點破膽固醇危機
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【早安健康/史考特醫師】生酮飲食是近來最熱門的減重飲食,許多臨床研究發現這種看似極端的飲食方法竟能使降低體重、改善代謝指標。
一直以來,我對生酮飲食的態度都不是無條件的支持或反對,生酮是一種工具,在適合的情況下能幫助人們達成健康上的目標。但工具都有其優缺點,也有適合與不適合的使用時機。
在這篇文章中,我要提出一個不適合使用生酮的例子:血脂肪飆升。
LDL升高,真的沒關係嗎?
生酮造成壞膽固醇飆高的現象並不罕見。但網路上竟有部分「鍵盤醫生」說:生酮後LDL增加是無害的,不須擔心。看到這樣的言論,我感到很憂心!
論點一:發炎才是心血管疾病的主要原因,膽固醇只是無辜的旁觀者。
史考特:錯誤!臨床上常看到「沒有」慢性發炎的患者罹患心血管疾病,膽固醇沉積才是心血管疾病的起因。
論點二:高脂飲食僅會增加大分子的LDL,因此無害。
史考特:錯誤,研究顯示大分子與小分子的LDL皆會造成血管阻塞,粒子總數增加,風險就會提高。
論點三:過去的膽固醇研究是針對普通飲食者所做,不適用於生酮飲食族群。
史考特:沒有證據顯示膽固醇數值到了生酮飲食者身上就變得「沒用」了,別用未經證實的信念,與自己的健康對賭。
結語
生酮飲食造成的血脂問題並不罕見,後果也並不輕微。如果不幸發現異狀,請務必盡速就醫,並依照醫囑停止或調整飲食、服用藥物、並定期追蹤。千萬不要把自己的健康賭在對生酮飲食的「信仰」上。
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本文作者: ,本名王思恆。從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食,就是在研究運動/飲食/健康的科學知識,是個健身呆。
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